Здоровый образ жизни

Грипп — острое сезонное вирусное заболевание. Вирусы подразделяются на 3 типа: А, В и С, каждый имеет свои штаммы, что позволяет вирусу свободно проходить барьеры иммунологической защиты человека. Болезнь опасна своей непредсказуемостью.

Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15% населения. На территории района регистрируются единичные случаи гриппа ежегодно.

Единственным источником и распространителем инфекции является больной человек. Заражение гриппом происходит при кашле, чихании во время общения с больным. Возможна передача вирусов через предметы личной гигиены и посуду.

Симптомы гриппа: именно гриппа , а не ОРВИ

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38—40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдать постельный режим и следовать  всем рекомендациям врача. Категорически запрещено заниматься самолечением и беспечно относиться к болезни.

Соблюдать меры профилактики  необходимо до начала эпидемии.

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки,  мясо или рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы. В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием  витамина С , т.к. квашеная  капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты.
При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. Она проводится осенью, до начала эпидемии. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70—80 % провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Вакцина, стимулирует организм к  выработке антител, которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование клетки. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Высокий титр антител, вызванный прививкой, держится несколько месяцев и начинает падать спустя 6 месяцев после вакцинации. Поэтому слишком заблаговременная вакцинация также не рекомендуется.
Ежегодно проводится иммунизация населения. В рамках национального календаря прививок (бесплатно) прививаются: дети всех возрастов начиная с 6 месяцев; взрослые, страдающие хроническими заболеваниями , лица старше 60 лет; а также педагогические и медицинские работники; работники групп жизнеобеспечения, транспорта, лица подлежащие призыву на военную службу, лица работающие вахтовым методом, сотрудники правоохранительных органов, работники социального обслуживания, беременные женщины.

План вакцинации на территории Лунинского района в эпидсезон 2022-2023гг.

Взрослое население 8650 человек из них 6805 по НК и 1845 за счет средств работодателей.

Дети 1350 человек и общий план населения  10020 чел, что составляет 60% населения проживающего на территории района.

 На сегодняшний день вакцинировано  детей 1336(что составляет 98% от плана), 4804чел  взрослого  населения (55,5% от плана), но взрослое население по плану НК вакцинировано 67% от плана, а за счет средств предприятий 12% от плана.

Вакцинация взрослого населения против гриппа в разрезе населенных пунктов

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!