Здоровый образ жизни

Многие недооценивают вред курения на свой организм, а между тем курение в настоящее время является неотъемлемой частью жизни многих людей. Для кого то это образ жизни, кто то прибегает к этому для снятия напряжения, а некоторые курят только по праздникам. Каким бы поводом для вас ни служила данная привычка, необходимо помнить о том, что она является губительной для организма.

Именно по этому в Лунинском район ведется пропаганда здорового образа жизни профилактика онкологических заболеваний, основная причина которых заключается именно в курении.

По данным в Лунинском районе курят около 32 % взрослого населения. В Лунинском районе ведется серьезная планомерная работа по профилактике табакокурения. Каждый второй подвергнут влиянию табака и даже не догадывается об этом. В первую очередь никотин поражает легкие, трахею и бронхи, поэтому в 90% случаев рак легкого – это последствия табакокурения. Курение негативно влияет на головной мозг. Уже через несколько секунд после первой затяжки смолы никотина попадают в мозг. В результате мышления человека затормаживается. Никотин имеет двухфазное на мозг: сначала стимулирует его, потом угнетает. Попадая в организм, табачный дым всасывается в кровь и отравляет печень, затем почки. Самое опасное воздействие этого яда на ЦНС, эндокринную и сердечно – сосудистую систему. При длительном курении у человека развиваются такие заболевания как атеросклероз сосудов, тахикардия, аритмия, тромбоз. В результате развития этих патологий повышается риск инсультов и инфарктов. Но самое страшное для заядлых курильщиков – это риск онкологии.

На протяжение последних 5 лет в Лунинском районе среди учащихся общеобразовательных школ проводится работа по раннему выявлению лиц склонных к употреблению наркотических, психотропных и никотина содержащих веществ. В 2024 году было обследовано 443 учащихся, по результатам тестирования выявлено 104 учащийся общеобразовательных школ с табакокурением, 4 учащихся с алкоголем, школьников употребляющие наркотические вещества по результатам исследования выявлено не было. К сожалению, несмотря на то, что данная работа в районе проводится уже несколько лет, проведено достаточно много бесед¸ лекций на данную тему, но к сожелению, количество учащихся занимающихся этой вредной привычкой не снижается, а даже имеется тенденция к росту. В очередной раз обращаюсь через СМИ к родителям: проявите благоразумие и поинтересуйтесь результатами тестирования ваших детей. Складывается впечатление, что каждый родитель¸»уверен» в своем ребенке, только порой эта «уверенность» обманчива.

Со временем, эта казалось бы, на первый взгляд вредная привычка перерастет нещаметно в стойую зависимость, от которой в последствии будет очень трудно избавится. Даже если курящему не хочется курить, его организм, привыкший к никотину, «Просит» очередной дозы. Это постоянная потребность организма в никотине держит его на грани напряжения, увеличивается вероятность стресса. Табачный дым проникает в легкин окружающих курильщика людей, особенно детей. Происходит так называемое «пассивное курение». Поэтому хочется обратится к родителям: любите своих детей и берегите их здоровье.

В ГБУЗ «Лунинская РБ» работает школа здоровья по отказу от курения. В 2014 годы посетили школу 914 человек, из посетивших школу бросили курить 161 человек. В областном центре медицинской профилактике работает по вопросам помощи при отказе от потребления табака работает горячая линия с понедельника по пятницу с 8-00 до 16-00 тел. (8-841-2) 45-42-62

Врач психиатр нарколог Черкасов В.В.