Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Рак молочной железы

Молочная железа – орган значимый и важный, но очень чувствительный. Ей особенно передаются все переживания женщины, она чутко реагирует на смену погоды и «в доме», и на улице. Стресс, психоэмоциональная нагрузка, физическая усталость, многочисленные женские диеты и гормональные расстройства не проходят мимо неё и она реагирует.

Рак молочной железы уверенно лидирует среди злокачественных новообразований женской половой сферы и признан проблемой глобальной. Как же обстоят дела у нас в районе? Так у врача – онколога на 01.10.2023 г. состоят на «Д» учете 98 женщин, возраст их варьирует от 32 до 89 лет.

Невозможно совершенно точно утверждать, в силу каких обстоятельств и почему нормальный эпителий молочной железы изменил свою анатомическую структуру и превратился в злокачественный очаг.

Замечено, что рак молочной железы часто имеет наследственный характер, то есть больше распространен среди женщин находящихся в близкородственной связи.

Факторов, способствующих росту рака молочной железы множество, однако наиболее значимых выделить можно:

  • наследственность
  • возраст – самый уязвимый 40-69 лет.
  • перенесенные травмы молочной железы, если после неё осталось уплотнение.
  • перенесенные маститы
  • длительное раздражение центральной нервной системы (стрессы и переживания)
  • раннее половое созревание (менструации до 12 лет)
  • поздний климакс (53 – 55 лет)
  • первые роды после 26 лет
  • многократные прерывания беременности искусственным путем
  • хроническое воспаление придатков матки

Каждый из вышеперечисленных факторов может способствовать возникновению злокачественного новообразования в молочной железе и их сочетание заметно усиливает вероятность опухолевых процессов.

Самостоятельное обследование молочной железы может обнаружить патологию на ранних стадиях. Однако для того, чтобы заподозрить злокачественное новообразование, необходимо знать, какими первыми симптомами и признаками следует руководствоваться при раке вообще. Таким образом, осмотр молочных желез может определить:

  • асимметричность формы железы
  • наличие покраснения, отека, морщинистости кожи или выпячивания на ней.
  • выделения при надавливании на сосок
  • уплотнения, выявляемые в положении стоя и лежа, с помощью пальпации
  • отсутствие четкой грани, размера уплотнения, его форму и локализацию, смещаемость и консистенцию.

Если найденное уплотнение твердой консистенции не имеет четких границ, плохо смещается, есть основания заподозрить наличие злокачественного патологического процесса.

Признаки рака молочной железы в поздних стадиях будут более «красноречивы»:

  • симптомы «морщинистости», вдавления
  • покраснение кожи над опухолью
  • опухоль не исчезает при прижатии ее ладонью
  • увеличение л/узлов на стороне поражения
  • отек руки на стороне поражения

Диагностика рака молочной железы начинается с самообследования. При малейшем подозрении на любую опухоль необходимо немедленно обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит дополнительные методы исследования: УЗИ молочных желез, маммографию.

После достижения 40 лет представительницам прекрасной половины человечества проводиться профилактическая маммография. Сотрудники нашей больницы постоянно приглашают женщин для проведения исследования на новом современном оборудовании. Передвижной маммограф получен в 2022г по программе модернизации здравоохранения. Однако не все женщины серьезно относятся к своему здоровью и игнорируют рекомендации медицинских работников.

Маммография дает весьма высокие диагностические показатели. Достоверность маммографического исследования при подозрении на рак молочной железы составляет 80-90 %.

Милые женщины мне, как врачу онкологу, очень обидно и горько наблюдать пациенток с запущенной формой рака молочной железы, особенно без благоприятного прогноза на излечение. А ведь сохранить здоровье и жизнь могло бы ежегодное профилактическое обследование и своевременное обращение к врачу. Будьте внимательны к своему здоровью! Берегите свои жизни!

Врач – онколог Могдарев А.С.

16 October 2023, 16:46
16 October 2023, 16:49

Asset Publisher