Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021, 14:55
21 July 2021, 16:33

Asset Publisher

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

Asset Publisher

Скажем аборту - нет!

Запрет абортов - это спасение народа, семьи и жизней миллионов детей, рост рождаемости и благосостояния страны. Но общество должно это захотеть!!!

Вы не задумывались над тем, что в мирное время, без всякой войны, Россия каждый год не досчитывается миллиона человек?! Это происходит просто потому, что каждый год собственные родители не дают родиться своим зачатым детям. Численность населения уменьшается стремительными темпами! Нам не надо никаких Хиросим и Сталинградов – мы сами уничтожаем себя и своё будущее! В состав России недавно вернулся Крым, а кто будет жить в Ялте и Симферополе, в Пскове и Новгороде, Омске и Владивостоке? Только лишь представители тех народов, женщины которых не делают абортов, а рожают столько, сколько им дал Бог. Планирование семьи - это инструмент западных спецслужб, направленный на истребление туземцев в странах третьего мира. Беременность - то, что даётся свыше, далеко не всегда и не всем. К сожалению, у нас многие не умеют поступать правильно по внутреннему зову и долгу.

Сейчас, когда у наших людей проснулся патриотизм и вера в свою страну самое время остановить кровавую практику узаконенных убийств детей - аборты! Прекратить гражданскую войну родителей со своими детьми! Сейчас это вопрос жизни и смерти страны и народа!

До 90 % искусственных прерываний беременности проводят между 6-ой и 12-ой неделями. Главное, что подталкивает женщину к аборту - это ложное убеждение, что тот, кто мешает каким – то её планам никакой не человек и человеком станет ещё не скоро.

Когда же начинается человеческая жизнь?

Наукой доказано, что человеческая жизнь начинается в момент соединения мужской и женской половых клеток. 

В новой маленькой клеточке заложено всё будущее человека, его пол, характер, группа крови, цвет глаз и волос.

Бывают ли безопасные аборты?

На этот вопрос существует однозначный ответ - НЕТ!

Поскольку ни один аборт не остаётся без последствий. Какие осложнения может вызвать аборт?

Самое страшное осложнение аборта – нарушение целостности стенок матки и её разрыв, кровотечение. Кроме того после аборта обостряются хронические заболевания половых органов. Более серьёзную опасность представляет занос инфекции в матку во время аборта и последующее воспаление яичников и их придатков.

В результате аборта часто возникают гормональные нарушения, эндометриоз, дисфункция яичников, бесплодие; повышается риск угрозы выкидыша и внематочных беременностей, аномалий расположения плаценты, мертворождений.

После искусственного прерывания беременности вероятность развития рака молочной железы увеличивается на 50%. Если аборт проводится до восемнадцати лет, этот риск возрастает в три раза! Аборт может вызывать рак шейки матки, щитовидной железы, возникновение опухолей в брюшной полости злокачественного характера.

Постабортный синдром (страдание души). 

Прерывание беременности представляет собой психологическую травму, даже при абсолютно здоровой психике женщины «Ребёнок - это часть её жизни. Убивая ребенка она убивает часть себя, что не может пройти бесследно. Платой за аборт может стать одиночество, притупление материнского инстинкта, раздражительность, чувство вины, самоупрёки, депрессия, страхи, кошмары, мысли о самоубийстве, пристрастие к алкоголю и наркотикам».

Часто после аборта в отношениях между партнёрами возникают ненависть и безразличие. Согласно статистике, 90% пар, совершивших аборт, расходятся.

Остановись!
Пусть он увидит свет,
Услышит шум весеннего дождя, 
И будет в час счастливейшей бессонницы
Смотреть на звёзды глаз не отводя
Тебе легко не дать ему родиться, 
Тебя не станут за руки держать, 
А он не может даже защититься,
Не может крикнуть, встать и убежать.
Быть может, он, не кто другой, а этот,
Чья жизнь теперь на ниточке висит
Окажется учёным иль поэтом, 
И целый мир о нём заговорит.

Районный акушер-гинеколог Ганина И.Ю.

16 August 2021, 10:07
16 August 2021, 10:07

Asset Publisher