Здоровый образ жизни
Материал опубликован:
Обновлён:
Ты сильнее без алкоголя
Инфаркт можно предупредить!
Профилактика инсульта
Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС
Диспансеризация. Онкоскрининг
Мужское здоровье
Избыточный вес и онкология
Горькая правда о сахаре
Любой грамотный человек знает, что курение вредит здоровью и даже опасно для жизни. Под действием никотина организм разрушается незаметно и медленно. Признаки этой «работы» проявляются не сразу. И когда обрушивается болезнь, порой неизлечимая, человек начинает осознавать губительность своей привычки.
По утверждению специалистов, в сигарете содержится больше 4 тысяч химических веществ, в том числе 196 ядовитых, 14 наркотических, 50 провоцирующих раковые опухоли.
Вред от курения для школьников невозможно переоценить. Еще не сформировавшиеся кровеносная и нервная системы чувствительно реагируют на воздействие табака. Ломается процесс формирования иммунной системы молодого организма.
Ослабленность защитных сил в дальнейшем сказывается на здоровье курящего подростка, который не задумывается о том, какой вред сигареты наносят его здоровью. У него могут появиться следующие проблемы:
- снижение умственных способностей,
- недоразвитие костного аппарата в результате вымывания кальция из костей,
- потеря витамина В6 (ребенок делается раздражительным, неспособным концентрироваться),
- развитие сердечно-сосудистых патологий,
- появление гастрита и, возможно, язвы желудка,
- остальные последствия курения, свойственные взрослым людям.
В процессе курения детский организм получает больше вредных соединений, чем во взрослый. Кроме меньшей массы тела подростка, эта особенность связана со «стилем» курения. Привычку курить он тщательно прячет от учителей и родителей. Ребенок курит очень быстро. От глубоких и непродолжительных затяжек организм получает на 20 % больше опасных соединений. Подростки часто используют недокуренные сигареты, которые переполнены ядовитыми веществами.
Еще одна особенность вреда от курения для подростков: привыкая к табачному дыму, он становится некритичным и неустойчивым к другим дурным привычкам. Увлечение сигаретами становится первой ступенью к алкогольной и даже наркотической зависимости.
Главная задача родителей – удержать своего ребенка от скатывания в эту сторону. Но делать это следует очень тактично, чтобы не получился обратный эффект.
Весомых причин для того чтобы подумать о вреде курения более чем достаточно. По сути, всему организму наносится непоправимый вред. Беря в руки сигарету, имеет смысл задуматься о том, равноценна ли тотальная потеря здоровья минутному сомнительному "удовольствию" от вдыхания токсинов и ядов.
Врач-педиатр участковый Стенькина К.С.