Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

Постковидный синдром. Что это такое и как с ним справиться

Последствия коронавирусной инфекции не менее опасны, чем сама инфекция. В связи с эти даже появилось такое понятие как «постковид» или постковидный синдром.  Постковидный синдром может возникнуть вне зависимости от того, в какой форме коронавирус протекал у человека: скрытой, легкой, средней, тяжелой или критической и длиться до 12 недель и больше. 

Ошибочно рассматривать коронавирус как инфекцию, которая поражает только систему дыхания. Коронавирус напрямую повреждает клетки органов человека, вызывает воспаление внутренней оболочки кровеносных сосудов, что приводит к проблемам со свертыванием крови, повреждает клетки головного мозга и крупных нервов и  вызывает чрезмерный ответ иммунной системы. Доказано, что в первую очередь коронавирус поражает органы с хроническими заболеваниями, увеличивается вероятность возникновения сердечно-сосудистых, неврологических осложнений у лиц с факторами риска и генетической предрасположенности к данным состояниям.

Самые опасные проявления постковидного синдрома - это нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы, в том числе нарушение ритма, повышение артериального давления, повышение риска тромбообразования, риска развития инфарктов и инсультов, прогрессирование хронической сердечной недостаточности, появление и нарастание одышки при привычной физической нагрузке, отеков на нижних конечностях. 

При этом во время постковидного синдрома нередко обостряются скрытые болезни, о которых человек даже не подозревал. А восстанавливаться можно месяцами или даже годами. 

Людям, переболевшим коронавирусной инфекцией, нужно очень внимательно относиться к своему здоровью и при любых непривычных симптомах незамедлительно обращаться к специалисту. Немалый процент переболевших  в течение нескольких месяцев после заболевания погибают от сердечно-сосудистой недостаточности. Поэтому  все пациенты, перенесшие коронавирусную инфекцию, через месяц после заболевания должны быть обязательно осмотрены кардиологом.  При наличии хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы, по возможности необходимо пройти курс лечения в условиях терапевтического или дневного стационара. 

Лунинский район –район с высокой заболеваемостью коронавирусной инфекцией и высокой смертностью от COVID-19. За 4 месяца 2021г в Лунинском районе зарегистрированы  391  случай заболевания среди взрослого и 59 случаев среди детского населения. За 4 месяца 2021г в Лунинском районе умерло 9 человек от коронавирусной инфекции, 2 человека от пневмонии и 52  человека от сердечно-сосудистых заболеваний. 

Основным способом защитить себя и своих близких от коронавирусной инфекции является вакцинация. С 18.01.2021г в Лунинском районе, как и в Российской Федерации, проводится массовая вакцинация населения против COVID-19. За 4 месяца 2021г в Лунинском районе вакцинировано 1945 человек (14,5% взрослого населения). Большое количество выделенной на Лунинский район вакцины связано с большой заболеваемостью и смертностью от коронавирусной инфекции в районе. Вакцинация проводится в поликлинике Лунинской РБ, а также выездными бригадами на фельдшерско-акушерских пунктах района и маломобильных пациентов на дому. Вакцинация продолжается и в выходные и в праздничные дни. Используется вакцина  «Гам-Ковид-Вак» (Спутник-V), разрешенная к применению для лиц от 18 лет, в том числе для лиц, старше 60 лет и лиц, страдающих хроническими заболеваниями сердечно- сосудистой, дыхательной системы, сахарным диабетом, ожирением. 

На фоне начавшейся вакцинации в районе отмечается положительная динамика по заболеваемости COVID-19 –снижение числа случаев выявленной инфекции в апреле, снижением числа госпитализаций, числа тяжело протекающих случаев.  Весенне-летний период самый благоприятный для вакцинации. Особенно  необходимо  вакцинироваться   лицам,  планирующим  летний  отдых  вне нашего  района и  планирующим  госпитализацию  в  лечебные  учреждения области и  Федеральные   центры  РФ.

В мае ожидается поступление в Пензенскую область  вакцины «ЭпиВакКорона», «КовиВак», которые также вводятся двукратно. В приоритетном порядке рекомендуется вакцинировать лиц, старше 60 лет. Выбор вакцины будет проводиться на основании пожеланий пациентов и решения врача, исходя из показаний и противопоказаний к каждой вакцине. 

Вакцинация проводится по предварительной записи через портал Госуслуг РФ или через регистратуру Лунинской РБ и сотрудников МФЦ. Контактные телефоны для записи на вакцинацию: 3-01-62, 3-16-17. При обращении в регистратуру возможна запись на вакцинацию в выходной день (для работающих граждан) и на вакцинацию на дому (для маломобильных пациентов). Возможна вакцинация и без предварительной записи, в день обращения пациентов. Сотрудники Лунинской больницы готовы к вакцинации и на территории организованных коллективов и предприятий Лунинского района по предварительным заявкам. Заявки принимаются от работодателей по телефону заместителя главного врача Пахомовой Оксаны Васильевны-8-906-396-65-08.

При подготовке к вакцинации против COVID-19 проведение лабораторных исследований на наличие иммуноглобулинов класса G и M к вирусу SARS-CoV-2 не является обязательным.

Сделайте прививку! Защитите себя и своих близких!

Всем желаем крепкого здоровья!

Врач терапевт Афанасьева А.В.
Заместитель главного врача Пахомова О.В.

16 августа 2021, 10:08
16 августа 2021, 10:08

Публикатор