Здоровый образ жизни

Сахарный диабет – это хроническое неинфекционное заболевание, которое возникает в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин (по ВОЗ).

Инсулин – это гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. Повышенный уровень содержания глюкозы (сахара) в крови со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.

Диабет 1-го типа - характерна недостаточная выработка инсулина, пациенту требуется ежедневное введение инсулина. Симптомы включают чрезмерное мочеотделение, жажду, постоянное чувство голода, потерю веса, нарушения зрения и усталость. Эти симптомы могут появиться внезапно.

Диабет 2-го типа - вызван неспособностью организма эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Более 95% диабетиков – люди с диабетом 2‑го типа. Данный тип диабета возникает, главным образом, на фоне избыточной массы тела и недостаточной физической активности. Его симптомы могут быть сходными с симптомами диабета 1‑го типа, но часто менее выражены. В результате болезнь нередко диагностируется по прошествии нескольких лет после ее возникновения, уже после появления осложнений.

Гестационный диабет- проявляется гипергликемией с показателями глюкозы крови, которые превышают нормальные, однако не достигают диагностически значимых для постановки диагноза диабета. Гестационный диабет развивается во время беременности. Женщинам с такой формой диабета угрожает повышенный риск осложнений во время беременности и родов. Чаще всего гестационный диабет диагностируется не по жалобам пациентки, а при проведении пренатального скрининга.

Снижение толерантности к глюкозе и нарушение гликемии натощак

Пониженная толерантность к глюкозе (ПТГ) и нарушение гликемии натощак (НГН) являются промежуточными состояниями между нормой и диабетом.

Последствия диабета для здоровья

Диабет может приводить к:

• поражению сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервов;
• развитию инфаркта и инсульта;
• к невропатии (повреждение нервов) нижних конечностей и появлению на стопах язв, инфицирования их, и в конечном счете, необходимости ампутации;
• диабетической ретинопатии, являющейся одной из важных причин слепоты;
• к почечной недостаточности;
• неблагоприятным исходы при ряде инфекционных заболеваний, включая COVID-19.

Профилактика

• Снизить избыточную массу тела;
• вести активный образ жизни – по возможности ежедневно уделять не менее 30 минут регулярной физической активности умеренной интенсивности;
• придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
• избегать употребления табака, поскольку курение повышает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Диагностика и лечение

Лечение диабета помимо приёма лекарственных препаратов заключается в поддержании диеты и физической активности наряду со снижением уровня содержания глюкозы в крови, а также других показателей, повышающих риск повреждения кровеносных сосудов.

С целью своевременного выявления сахарного диабета необходимо проходить дополнительную диспансеризацию взрослого населения, в рамках которой включён анализ крови на сахар(глюкозу). В случае отклонения от нормы пациент направляется на 2 этап диспансеризации — сдача крови на гликированный гемоглобин(показывает средний уровень сахара за предыдущие 3 месяца), пероральный тест толерантности к глюкозе, консультация эндокринолога ( вне рамок диспансеризации, в том числе с использованием телемедицинских консультаций (ТМК)).

Для сведений: с 01.07.22г. по 31.12.22г. в ГБУЗ Лунинской РБ проведено более 50 консультации эндокринолога с использованием телемедицинских технологий, с 01.01.23г. по 06.03.23г. более 20. Для записи на ТМК обращаться к участковому терапевту.

Врач-терапевт участковый Шалагина Т.С.