Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

Что делать, чтобы не заболеть ВИЧ/СПИДом?

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает иммунную систему, делая организм уязвимым для инфекционных заболеваний. Длительное течение ВИЧ-инфекции приводит к развитию синдрома приобретенного иммунодефицита, более известного как «СПИД». На этой стадии иммунитет зараженного человека ослабевает настолько, что не может обеспечить нормальную защиту от инфекций, а это чревато летальным исходом.

Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ-инфекции в Российской Федерации остается напряженной.

С 2006 г.отмечается ежегодный рост числа новых случаев ВИЧ-инфекции. За 10 месяцев 2023

Года в Пензенской области зарегистрировано 257 новых случаев ВИЧ-инфекции. За аналогичный период 2022 года было выявлено 273 случая.

Источником инфекции является ВИЧ-инфицированный человек. Вирус иммунодефицита человека содержится в различных биологических жидкостях (кровь, сперма, вагинальный секрет, грудное молоко). Имеется три пути передачи инфекции:

  • половой (гереросексуальные и гомосексуальные половые контакты),
  • парентеральный(попадание вируса непосредственно в кровь при внутривенном введении наркотических препаратов, нанесении татуировок, пирсинге),
  • вертикальный(от ВИЧ-инфицированной матери ребенку во время беременности, родов, кормления).

Необходимо отметить, что ВИЧ-инфекция не передается:

  • при дружеских объятиях и поцелуях,
  • через рукопожатие,
  • при использовании столовых приборов,
  • при использовании санитарно-технического оборудования, принятия душа, посещения бассейна,
  • при укусах насекомых,
  • через предметы производственной и домашней обстановки,
  • воздушно-капельным путем.

Меры профилактики ВИЧ-инфекции включают в себя:

  • воздержание от «случайных» половых контактов, так как ни внешний вид человека, ни его социальный статус, уровень образования и семейное положение не могут исключать наличия статуса ВИЧ-инфицированного;
  • использование презерватива,являющегося классическим средством контрацепцииизащиты, эффективность которого близка к 100%;
  • соблюдение правилличной гигиены,использование индивидуальных бритвенных станков, зубных щеток, маникюрных принадлежностей;
  • отказ от получения инвазивных медицинских услуг, косметических услуг в сомнительных организациях, отказ от нанесения татуировок.

Врач-терапевт И.А.Сидякина

28 ноября 2023, 17:15
28 ноября 2023, 17:15

Публикатор