Сохранение здоровья не ограничивается лишь физическим состоянием. Психическое благополучие играет ключевую роль в формировании полноценной и счастливой жизни. Связь между телом и разумом неразрывна – здоровое тело способствует ясности ума и устойчивости к стрессам, а позитивное мышление и эмоциональная стабильность благотворно влияют на физиологические процессы.

Ежегодно 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств, инициированный Международной ассоциацией по предотвращению самоубийств (IASP) при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Этот день призван привлечь внимание общественности к проблеме суицида, повысить осведомленность о способах его предотвращения и оказать поддержку тем, кто находится в кризисной ситуации.

Статистика суицидов неумолима и вызывает тревогу. Каждая смерть – это трагедия, затрагивающая не только самого человека, но и его близких, друзей и коллег. Однако важно помнить, что суицид не является неизбежным исходом. В большинстве случаев его можно предотвратить, если вовремя распознать признаки кризиса и оказать необходимую помощь.

Берегите себя и своих близких. Обращайте внимание на изменение в поведении, настроении и высказываниях окружающих. Поддерживайте открытый и доверительный диалог, проявляйте заботу и готовность выслушать. Помните, что обращение за профессиональной помощью – это не признак слабости, а проявление ответственности за свое здоровье и благополучие.