Новости

Всемирный день почки, отмечаемый ежегодно в марте, призван повысить осведомленность о важности почек для нашего здоровья. Почки – это два органа в форме фасоли, расположенные в нижней части спины, которые выполняют жизненно важные функции. Они фильтруют отходы и излишки жидкости из крови, поддерживают баланс электролитов и регулируют кровяное давление.

Здоровые почки необходимы для общего благополучия. Заболевания почек часто протекают бессимптомно на ранних стадиях, поэтому ранняя диагностика имеет решающее значение. Факторы риска включают диабет, высокое кровяное давление, семейный анамнез заболеваний почек и пожилой возраст.

Профилактика заболеваний почек включает в себя поддержание здорового образа жизни: сбалансированное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя. Важно контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление, а также регулярно проходить обследования. Своевременное выявление и лечение могут замедлить прогрессирование заболеваний почек и улучшить качество жизни.