Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

Инсульт

Не любят люди ходить к врачу самостоятельно. Считают, как «ударило», тогда их везет к врачу «Скорая помощь». Но спасать там уже часто нечего или трудно. Но ведь инсульт это не удар молнии. Он не такой внезапный, как кажется. 

Часто, перед выключением больших частей мозга, выключаются части и поменьше – микроинсульты. Они не сделают Вас инвалидами, но у них есть признаки, по которым вы их можете заметить и пойти к врачу и провериться. И это может спасти Вам жизнь.

ИНСУЛЬТ – это когда кровь не поступает к какому то участку мозга. Он остается без кислорода и умирает. Выключается и все, что он контролировал:

  • это может быть речь,
  • движение рук, ног;
  • работа сердца. 

А почему кровь перестает поступать? 

Изначально стенки сосудов гладкие, но у клеток короткий срок жизни. Они умирают и должны постоянно обновляться. Если человек пожилой, или мало двигается, или неправильно питается, могут быть и другие причины, то новые клетки рождаются недостаточно быстро.  Стенки сосудов становится рыхлой. Сначала холестерин образует на ней налет, затем утолщается. Стена сосуда под ним становится хрупкой. Сильным кровотоком бляшку может выдернуть и она может закупорить сосуд. 

В стенке сосуда остается тонкое место, которое может порваться, кровь вытечет из сосуда. 

Выводы: виноваты в инсульте холестерин, тромбы, слабые стенки сосудов. Эти проблемы внезапными не бывают. Холестериновые бляшки нарастают постепенно и начинают откладываться небольшими кусочками задолго до большого инсульта. 

Вначале они забивают мелкие сосуды и без крови остаются совсем небольшие участки мозга. Это не смертельно. Но болезнь уже началась. И если мы это заметили, то будем знать, что нам пора к врачу. 

Ранние симптомы: 

  • сужение полей зрения – видите перед собой, по бокам нет;  
  • другие резкие изменения зрения, слуха;
  • внезапное головокружения, потеря равновесия; 
  • головные боли. Во время инсульта голова болит редко, но если болит, то сильно. 
  • когда повреждаются участки, отвечающие за контроль тела. Подходим к зеркалу, поднимаете обе руки, если одна рука отстает – срочно к врачу. То же самое с ногами: если она нога отстает – то срочно к врачу. 
  • улыбка должна быть симметричной. Если не получится – к врачу. 
  • иногда портиться речь, больной заменяет одни слова другими или не может выразить свои мысли. 
  • часто больные это не замечают, но могут заметит близкие. 
  • может теряться чувствительность в отдельных частях тела, нарушается координация движений. То есть, трезвый человек может вести себя как пьяный и не понимать, почему с ник это происходит. Любая потеря контроля мозга над телом может оказаться предвестником инсульт. Важно из заметить. 

Любой из названных симптомов может появится, а через несколько минут исчезнуть. Большинство людей будут думать «да это ерунда, бывает». Вам надо знать, что это случилось в малых масштабах, то и до большого инсульта недалеко.  Самолечение здесь невозможна. Есть основания считать, что проблема уже стала медицинской и решать ее должен врач. 

Сегодня актуальна проблема повышение риска инсульта при COVID-19.

Опасное для жизни состояние может развиваться на фоне легкого течения болезни и у достаточно молодых пациентов. Тромбы в крупных сосудах часто развиваются при COVID-19. 

Повышают риск инсультов при этой инфекции такие болезни, как гипертоническая болезнь, сахарный диабет. Коронавирус приводит к серьезным сбоям в сосудистой системе. 

Вирус разрушает эндотелий – внутреннюю часть сосудов. В основном этот процесс отмечается в легких, но могут поражается и другие органы. 

Организм реагирует на это поражение: производит сгустки крови, затем развивается сильная иммунная реакция. Формируются микротромбы на дистальных (дальних) уровнях. 

Эти процессы – тромбообразования – особенность течения коронавирусной инфекции. Микротромбы препятствуют нормальному кровообращению в легких. При пневмонии это сильно затрудняет выздоровление. Подобным способом вирус поражает мозг, сердце, почки. 

Врач, при своевременном обращении, оценит угрозу тромбообразования при коронавирусной инфекции и , при необходимости, назначит интикоагулянты – препараты препятствующие образованию тромбов. 

Врач невролог Марфуточкна Л.М. 

16 августа 2021, 10:02
16 августа 2021, 10:02

Публикатор