Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 39.

Публикатор

Сделай правильный вывод

Наркомания и токсикомания относятся к наркологическим заболеваниям. Все наркологические болезни развиваются вследствие пристрастия к психотропным веществам. Психоактивными называют такие химические соединения, которые при попадании в организм вызывают изменения психического состояния человека — от сдвигов настроения до галлюцинаций и особых состояния сознания. Происхождение данных веществ различное.

Что же это за вещества, которые способны одурманивать людей?

Это различные химические вещества, применяемые в быту: лаки, краски, растворители и т. д. Общее их свойство — они легко испаряются и поэтому могут вдыхаться. Это также некоторые лекарства в виде таблеток, порошков, ампул и т.п. Это вещества, извлекаемые из некоторых растений, например мака, конопли. Все эти вещества называются токсическими веществами, токсикантами (от слова «токсин» - яд, отрава), а самые опасные из них -  наркотиками.

Почему токсиканты особым образом действуют на человека?

Человек видит, слышит, говорит, смеётся, огорчается, учится, читает, работает потому, что у него есть нервная система и её главная часть - головной мозг. Так вот, все токсиканты отравляюще действуют на мозг, и он начинает работать иначе. Меняется всё поведение и состояние, самочувствие человека. Он иначе воспринимает окружающий его мир. Видит и слышит то, чего нет, возбуждается, без повода смеётся, как пьяный. Кажется себе сильным и умным, не будучи на самом деле ни тем, ни другим. Может не чувствовать боли и вообще перестаёт что-либо чувствовать, погрузившись в глубочайший сон. Такое состояние называется состоянием одурманивания или токсического опьянения - или, если эти вещества дают врачи в лечебных целях, например, при операциях, состоянием наркоза.

Что происходит с человеком, который начинает вдыхать или глотать токсиканты или наркотики?

Мозг и весь организм человека очень быстро привыкают к ним. Они становятся необходимыми, как, например, еда, вода или воздух. Человек скоро обнаруживает, что не может жить без токсикантов, он должен снова и снова принимать их — и во всё большем количестве. А если не принимает, то ему становится очень плохо. Он ничего не может делать, у него нет сил, его тошнит, в голове  - туман, «вата», на душе — мрак, пустота. А нередко самочувствие ещё хуже. Всё болит — и голова, и мышцы, и суставы, бьёт озноб, человек обливается потом, у него течет из носа, из глаз, в темноте его пугают фантастические видения. От боли и ужаса он мечется, кричит; в таком состоянии может покончить с собой или выпрыгнуть из окна любого этажа.

Значит человек заболел? Какой же болезнью?

Да, он болен! Потому, что он не может жить без дурмана, его самочувствие целиком  зависит от того, принял или вдохнул он что-то «химическое» или нет. И болезнь эта называется ТОКСИКОМАНИЕЙ или НАРКОМАНИЕЙ.

Если больной вновь и вновь употребляет (например, вдыхает) какие-либо токсиканты, у него - токсикомания. А если он вынужден постоянно принимать наркотики - у него наркомания. Токсикомания распространена гораздо шире, чем наркомания. Этому в немалой степени способствует и развитие бытовой химии.

Итак, токсикомания (и наркомания) — это болезнь. Токсикоманы и наркоманы — это больные люди. А значит, их надо лечить. Лечат их врачи наркологи. Выздоравливает тот, кто раньше начал лечиться, вовремя пришел к врачу и имел мужество рассказать о себе. Нам, врачам, с особой горечью приходится наблюдать, что токсикоманами становятся совсем юные, 10-14 летние. Спрашиваешь: - Почему начал нюхать? Отвечает: -
Предложили - и я не мог отказаться.. .- Почему не смог? — Ну, друзьям доверяю... И не хотел, чтобы считали малышом, «слабаком». Да и любопытно было попробовать. Вот и
рискнул...

Народная мудрость говорит: «Доверяй, но проверяй!» Нельзя идти на поводу, как послушный телёнок! Верно, что риск благородное дело. Но какое же «благородство» в  том, что ты бездумно приобщился к дурману? Тем самым ты проявил не силу духа, а слабость! Ты не смог отказаться, когда тебе предложили. А надо было твёрдо сказать себе и другим: «Я этого делать не стану! Пробовать никогда и не за что не буду! Потому что я понимаю всю опасность этого!»

Пробовать, нюхать, глотать какие-либо одурманивающие вещества - это рисковать не  только здоровьем, это  -  рисковать жизнью!

У больного токсикоманией, наркоманией - очень короткая жизнь. Потому что регулярное отравление ведет к быстрому разрушению мозга, нервной системы, сердца, печени и всех других внутренних органов, к тяжелым болезням и скорой смерти. А один или несколько «сеансов» одурманивания быстро ослабляют мышцы, снижают способность к запоминанию, нарушают умственную деятельность. И ты не сможешь заниматься спортом, музыкой, танцами, не сможешь хорошо учиться, приобрести знания, необходимые для получения интересной профессии. А если тебе скучно, то ищи хорошее, интересное дело! Читай весёлые и умные книги, «ломай» голову над кроссвордами и ребусами, участвуй в викторинах, строй модели космических кораблей, слушай музыку, гоняй на велосипеде, «качай» мышцы, иди в кино или на концерт. . . Вот здесь ты смело следуй за старшими и не бойся идти на риск - не ради самого риска, а ради дела! Наркологическая ситуация по Лунинскому району: на наркологическом учёте состоит 7 человек. Из них с синдромом зависимости, вызванный употреблением спайса состоит 1 человек, с пагубным употреблением наркотических веществ (каннабиоиды) 5 человек, все пять человек направлены на лечение к врачу наркологу по решению суда, психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психостимуляторов  - 1 человек. В основном на учёте состоят молодые люди, от 19 до 45 лет потому что до большего возраста они не доживают.

Врач-нарколог  Черкасов В.В. 

16 августа 2021, 10:12
16 августа 2021, 10:12

Публикатор