ГБУЗ «Лунинская районная больница»


Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Лунинская районная больница»

8 (841-61) 3-01-62 

Адрес: 442730, Пензенская область,
р.п. Лунино, ул. Парковая, д 11
e-mail: luninocrb@mail.ru

Новости. Объявления. Статьи о здоровье

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека на фундаменте нравственно-религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.

Элементы ЗОЖ:

Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.

  • отказ от вредных привычек: самоотравления легальными наркотиками (алкоядом, табакоядом) и нелегальными.
  • питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
  • движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей;
  • гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
  • закаливание;

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его умственных установок. Также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ:

  • эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, сложными ситуациями;
  • интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;
  • духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.

Не стоит забывать о здоровом образе жизни и людям старшего возраста. Даже пожилому человеку необходимы физические нагрузки оптимальные для его возраста. При недостаточной физической активности у пожилых людей развивается ожирение, болезни обмена веществ, возрастает риск сахарного диабета, нарушается деятельность желудочно-кишечного тракта. Стоит помнить о том, что физические нагрузки в таком возрасте должны быть дозированными и соответствовать возрасту.

Формирование здорового образа жизни, способствует укреплению здоровья человека.

В ГБУЗ «Лунинская РБ» работают школы здоровья:

  • Рациональное питание
  • Движение — это жизнь
  • Профилактика табакокурения
  • Школа по артериальной гипертензии

По всем вопросам можно обратиться в кабинет медицинской профилактики к медсестре Трегуловой Е.Е.

Врач-терапевт Кондрашкина Е.А.

График выезда мобильной медицинской бригады на декабрь 2019 г.

ОБЪЯВЛЕНИЕ о приеме граждан по вопросам коррупции

ОБЪЯВЛЕНИЕ

09 декабря 2019 г. главный врач Кушаев Ким Ибрагимович с 8.30 до 16.30 проводит личный прием граждан по вопросам Профилактики и противодействия коррупции.

Консультацию можно получить по телефону 8 (841–61) 3-12-44.

План мероприятий

Вред курения: какова цена капли никотина?

Курение — проблема изначально социальная. Курить начинают под влиянием окружения, а остановиться не могут из-за развившейся зависимости.

На организм человека основное влияние оказывает никотин, содержащийся в табаке. Оказываясь в кровяном потоке, никотин быстро достигает головного мозга. Поэтому уже через 10–15 секунд после выкуривания одной сигареты курильщик испытывает чувство радости, удовлетворения, у него повышается внимание и работоспособность. Однако никотин — быстродействующий наркотик: в течение 30 минут его уровень в крови снижается на 50%, а через час на 75%. Поэтому у курильщика появляется потребность в выкуривании очередной сигареты — табачная зависимость или физическое и психическое привыкание.

При длительном процессе курения угнетение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Даже небольшие дозы этого наркотика, поступающие ежедневно в организм курильщика, вызывают необратимые изменения: стойкое повышение артериального давления, спазм капилляров слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки (образование язв и эрозий), поражение периферических артерий ног (перемежающаяся хромота и гангрена), склероз лёгочной ткани (хроническая обструктивная болезнь легких), нарушение кровоснабжения ряда органов половой системы (импотенция), а также подавление подвижности сперматозоидов (страдает репродуктивная функция). Помимо этого, оксид углерода, входящий в состав сигарет, повышает содержание в крови холестерина, препятствует переносу кислорода к сердечной мышце, способствуя быстрому возникновению ишемической болезни сердца у заядлого курильщика. Воздействие канцерогенных химических веществ, содержащихся в табачном дыме, повреждает ДНК, что может привести к развитию рака.

Пассивное курение

К сожалению, от табачного дыма страдает не только сам курильщик, который подвергает себя опасности изначально добровольно, но и окружающие его люди, которые по сути невольно становятся жертвами.

При курении образуются два потока дыма: основной и побочный. Основной поток образуется в конусе сигареты и в горячих зонах при затяжках. Этот поток проходит весь стержень и попадает в дыхательные пути курильщика. Побочный поток образуется между затяжками и выделяется из обугленного конца сигареты в окружающий воздух. Между потоками имеется и количественная и качественная разница. Побочный поток, характеризующий пассивное курение, содержит большинство компонентов в значительно меньшей концентрации, чем основной, но в нём много аммиака, ароматических аминов, а также никотина, количество которого иногда превышает его содержание в основном потоке.

Немедикаментозное лечение

К видам немедикаментозного лечения относят психологическое консультирование и психотерапию. В процессе индивидуальной или групповой работы с психотерапевтом курящий человек лучше поймет свои намерения, правильно сформулирует цель и личную стратегию по отказу от курения.

Медикаментозное лечение

Важную роль играет никотинозамещающая терапия: различные никотиновые жевательные резинки, пластыри и т. п., которые уменьшают тяжесть симптомов при абстиненции

Рекомендации для тех, кто решил бросить курить

Поверьте в себя. Поверьте, что Вы можете бросить курить.

Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении. Поставьте их в известность заранее, что Вы, возможно, будете раздражительным во время расставания с этой вредной привычкой и попросите о полной терпимости.

Начните делать зарядку. Спорт просто несовместим с курением. Упражнения снимают стресс и помогают Вашему телу восстановиться от вреда, нанесенного сигаретами. Если необходимо, начинайте постепенно, с короткой прогулки один или два раза в день. Доведите это до 30-40-минутных тренировок 3 или 4 раза в неделю.

Делайте дыхательные упражнения каждый день по 5–7 минут.

Уменьшайте количество сигарет постепенно. Способы постепенного отказа от курения включают в себя: планирование количества выкуриваемых сигарет на каждый день до окончания курения и его уменьшения каждый день; покупку не больше одной пачки сигарет; замену марки, чтобы не так нравился процесс курения. Отдайте свои сигареты кому-нибудь другому, чтобы Вам приходилось каждый раз их просить, когда Вы захотите курить.

Попробуйте бросить курить раз и навсегда. Многие курильщики проверили на себе, что единственный способ расстаться с вредной привычкой- бросить резко и полностью, без попыток уменьшить количество выкуриваемых сигарет. В любом случае выберите метод, который будет наиболее подходящим для Вас: бросать постепенно или сразу. Если один не сработает, попробуйте другой.

Найдите себе партнера- другого курильщика, который также хочет бросить курить. Подбадривайте и помогайте друг другу, обращайтесь за поддержкой, когда почувствуете, что не выдерживаете.

Пейте много воды. Вода хороша в любом случае, и большинство людей не пьют ее в достаточном количестве. Вода поможет «вымыть» никотин и другую химию из организма, к тому же она поможет снять тягу к сигаретам.

При прохождении первого этапа диспансеризации в 2019 г. было выявлено 355 пациентов с фактором риска «табакокурение». Все они были направлены на углубленное профилактическое консультирование.

Врач терапевт Шалагина Т.С.

«Поезд здоровья»

19.11.2019 в с. Синорово прибыл «Поезд здоровья», состоящий из четырех передвижных комплексов:

  • передвижной медицинский комплекс (ФАП)
  • стоматологического кабинета
  • флюорографического кабинета
  • маммографического кабинета

В работе задействовано 10 медицинских работников, из них участковый врач-терапевт с медицинской сестрой, акушерка смотрового кабинета, фельдшер закрепленный за населенным пунктом, стоматолог, хирург, врач рентгенолог и рентгенлаборант. Пациентам проводились следующие обследования, как электрокардиограмма, забор крови на общей и биохимический анализ крови. У мужчин проводился забор крови на ПСА, у женщин — забор мазка на онкоцитологию, выверяли флюорографические и маммографические списки населения.

19.11.2019 г. флюорографическое обследование прошли 25 чел., маммографическое обследование — 15 чел., на передвижном ФАП осмотрено — 25 чел., врачом-стоматологом осмотрено — 8 чел. Тех, у кого выявлены отклонения, направлены на консультацию к узким специалистам. Цель данной акции — обнаружить заболевания на ранних стадиях.

Хочется поблагодарить за огромную помощь главу администрации Калябину Ларису и специалиста администрации Зульфию Бараеву, также Раису Тришеву сотрудницу комплексного центра социального обследования населения за доставку маломобильных жителей села и сотрудника правоохранительных органов.

До 28.11.2019 г. все жители с. Синорово фактически проживающие в селе будут осмотрены и обследованы.

Фотоотчет >>

Подростковый суицид

За последние 15 лет число самоубийств в возрастной группе от 15 до 24 лет увеличилось в 2 раза и в ряду причин смертности во многих экономически развитых странах стоит на 2–3 местах.

Покушающиеся на свою жизнь, как правило, дети из неблагополучных семей. В таких семьях часто происходят конфликты между родителями, а также родителями и детьми с применением насилия; родители относятся к детям недоброжелательно и даже враждебно. Способствовать принятию решения покончить с собой могут экономические проблемы в семье, ранняя потеря родителей или утрата с ними взаимопонимания, болезнь матери, уход из семьи отца.

Риск самоубийства более высок среди тех, кто пристрастился к наркотикам или алкоголю. Под их влиянием повышается вероятность внезапных импульсов. Бывает и так, что смерть от передозировки является преднамеренной.

Для многих склонных к самоубийству подростков характерны высокая внушаемость и стремление к подражанию.

Попытка самоубийства — это крик о помощи, обусловленный желанием привлечь внимание к своей беде или вызвать сочувствие у окружающих. Поднимая на себя руку, ребенок прибегает к последнему аргументу в споре с родителями. Он нередко представляет себе смерть как некое временное состояние: он очнется и снова будет жить. Совершенно искренне желая умереть в невыносимой для него ситуации, он в действительности хочет лишь наладить отношения с окружающими. Здесь нет попытки шантажа, но есть наивная вера: пусть хотя бы его смерть образумит родителей, тогда окончатся все беды, и они снова заживут в мире и согласии.

Что же происходит с родителями, если собственный ребенок не может их дозваться? Отчего они так глухи, что сыну пришлось лезть в петлю, чтобы они услышали его крик о помощи?

Сознание собственной правоты и непогрешимости делает родителей поразительно нетерпимыми, неспособными без оценок, без суждения и поучения просто любить и поддерживать ребенка.

Упрекая его, родители произносят порой слова настолько злобные и оскорбительные, что ими поистине можно убить. Они при этом не думают, что безобразным своим криком буквально толкают его на опасный для жизни поступок.

Пятнадцатилетняя девочка после ожога пищевода (она выпила уксус во время скандала с матерью) рассказывала: «Я была готова на все, лишь бы заставить ее замолчать, я даже выговорить не могу, как она меня обзывала». Девочка не собиралась умирать. А годы скитания по хирургическим отделениям, тяжелые операции и погубленное на всю жизнь здоровье — это цена неумения и нежелания матери держать себя в руках, когда ей показалось, что дочка слишком ярко накрасилась.

Родителям следует помнить: если скандал уже разгорелся, нужно остановиться, заставить себя замолчать, сознавая свою правоту. В состоянии аффекта подросток крайне импульсивен и агрессивен. Любой попавший под руку острый предмет, лекарство в вашей аптечке, подоконник в вашей квартире — все станет реально опасным, угрожающим его жизни.

Если замечена склонность подростка к самоубийству, следующие советы помогут изменить ситуацию.

  1. Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
  2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план самоубийства, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.
  3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, не давно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.
  4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
  5. Не бойтесь прямо спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.

Следующие вопросы и замечания помогут завести разговор о самоубийстве и определить степень риска в данной ситуации:

  • Похоже, у тебя что-то стряслось. Что тебя мучает? (Так можно завязать разговор о проблемах подростка.)
  • Ты думал когда-нибудь о самоубийстве?
  • Каким образом ты собираешься это сделать? (Этот вопрос поможет определить степень риска: чем более подробно разработан план, тем выше вероятность его осуществления).

Врач психиатр-нарколог Черкасов В.В.

Добро пожаловать на сайт Государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Лунинская РБ»!

Лунинская районная больница - одно из старейших лечебных учреждений Пензенской области. Начиналась ее история в 1879 году, когда после отмены крепостного права в России были введены земские учреждения. Тогда она называлась земской больницей на 20 коек.

С тех пор написаны тысячи истории болезней, судьбы тысяч людей прямо или косвенно связаны с больницей, выполнены сотни тысяч манипуляций и операций, вписаны в летопись больницы сотни имен, ставших известными не только у нас в области, но и за ее пределами, выращено много специалистов высокого и высочайшего классов.

В 1886 году, по архивным данным, больница могла предоставить больным 42 койки и к ней были причислены фельдшерские пункты: с. Вазерки, с. Маровка. Врачам, фельдшерам и акушерке предоставлялись готовые квартиры с отоплением. Медицинская помощь всегда была востребована, и больница расширяла свои владения и увеличивала штат работников. В 30-х годах 20 века в Лунинском районе находилось уже 34 учреждения здравоохранения, медицинский персонал насчитывал 109 человек. В 1941 году в районе работало 11 врачей, 17 медицинский сестер, 32 фельдшера и 25 акушерок. Больница всегда была островом срочной и безотказной помощи: и в мирное, и , тем более, в военное время. Война не могла не коснуться больницы, не обжечь огневыми ранами чуткие сердца медицинского персонала, не тронуть лучшие душевные качества русских людей - доброту, отзывчивость, милосердие и щедрость. На территории больницы был развернут эвакогоспиталь: до 1943 № 3283, с марта 1943 г. - №3567.

Лунинская РБ была образована в 1958 г. после ликвидации отдела здравоохранения Лунинского райисполкома. В районе к тому времени насчитывалось уже 48 медицинских учреждений, работали 34 врача и около 200 человек среднего медицинского персонала. Коечный фонд составлял 265 единиц. В больнице появились первый автомобиль и первый шофер. В 70 годах построен основной лечебный корпус где сейчас расположен стационар больницы. Больница из одного маленького здания 18–го века превращается постепенно в лечебный городок.

Идет время, один главный врач сменяет другого, оставляя каждый свои добрые дела: Колассовский С.А., (18-19 в.в.), Угрюмов К.В., Писарев П.Е., Ивашин Б.В., Кривоносов Н.Н., Буканов О.А. Все они прекрасные организаторы, энтузиасты своего дела, знающие и талантливые люди, вклад которых в дело охраны здоровья населения и в становление и развитие лечебного учреждения нашего села трудно переоценить. История не забудет их имена, и в архивных документах наши потомки спустя сони лет восстановят хронологию истории развития медицинской службы нашего района.

В РБ трудоспособный, сплоченный коллектив, объединенный установившимися традициями и добрыми взаимоотношениями. В его составе 34 врача, 143 - среднего медицинского персонала, 72 – младшего персонала и 64 работников, обеспечивающих бесперебойную работу лечебного конвейера.

Медицинские работники стремятся постоянно повышать свои профессиональные знания, ибо медикам нельзя стоять на месте, так как столько нового появляется сейчас в мире медицины и это нужно не только знать, но и умело применять на практике. Мы знаем, что наша больница – одна из тысяч таких же сельских, затерянных в безбрежных просторах России больниц, что кроме нас ее мало, кто знает, но для нас - это целая жизнь: очень беспокойная, многогранная, требующая беспредельной сосредоточенности, ответственности, квалификации, терпения, самоотверженности, порой героизма, любви к профессии и людям, высоких человеческих качеств, но бесконечно интересная, без которой мы себя не мыслим. И хотя имя каждого сегодняшнего сотрудника не может быть вписана красными буквами в историю больницы, - он является одним из звеньев сплошной цепи, без которого общее дело просто развалится. А профессия медика была, есть и будет самой гуманной, ответственной, высокой и востребованной профессией.

Печать Электронная почта

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!

 

© ГБУЗ «Лунинская районная больница»
Лицензия № ЛО-58-01-002104
от 28.05.2018 г.
Выдана Министерством здравоохранения Пензенской области.
vitamin 88x31 medicinaСделано в специализированном агентстве