Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Ты сильнее без алкоголя

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 40.

Публикатор

16 апреля 2025

Ожирение

16 апреля 2025

Избыточная масса тела – состояние, характеризующееся наличием избыточных жировых отложений в организме. Ожирение – комплексное хроническое заболевание, при котором избыточное накопление жировых тканей может...

Подробнее
Просмотров: 13
14 апреля 2025

Рациональный режим труда и отдыха: основа здоровья и продуктивности

14 апреля 2025

В современном мире с его бешеным ритмом жизни проблема нарушения баланса между работой и отдыхом становится все более актуальной. Рациональный режим труда и отдыха — это не просто рекомендация, а физиологическая...

Подробнее
Просмотров: 27
09 апреля 2025

Сахарный диабет

09 апреля 2025

Сахарный диабет (СД) – это не одно заболевание, а группа болезней, обладающих схожими признаками. Они имеют эндокринный характер и возникают из-за нарушения углеводного обмена. При их возникновении поджелудочная...

Подробнее
Просмотров: 46
07 апреля 2025

Всемирный день здоровья

07 апреля 2025

Всемирный день здоровья – это ежегодное напоминание о важности заботы о себе и о тех, кто нас окружает. Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние полного физического, душевного и социального...

Подробнее
Просмотров: 59
31 марта 2025

Не допустить повторного аборта

31 марта 2025

Искусственное прерывание беременности опустошает не только тело, но и душу, подрывает женское здоровье и нередко приводит к бесплодию. Из-за абортов и заболеваний, передающихся половым путем, 17 % семейных...

Подробнее
Просмотров: 65

Публикатор