Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 June 2021 at 11:55
21 July 2021 at 13:33

Asset Publisher

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Маммография

ЗОЖ. Вредные зависимости

ЗОЖ. Диспансеризация

ЗОЖ. Контроль АД

Asset Publisher

30 September 2022

Здоровое сердце

30 September 2022

Здоровое сердце

29 сентября во всем мире отмечается День Сердца. Эта традиция появилась по инициативе Всемирной федерации сердца (WorldHeartFederation, WHF) с целью повышения информированности общественности об опасности сердечно-сосудистых...

Подробнее
Просмотров: 5
10 August 2022

О вреде курения

10 August 2022

О вреде курения

Курение - одна из самых значительных угроз здоровью человека. По данным Всемирной организация здравоохранения. Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев...

Подробнее
Просмотров: 38
02 August 2022

Этика и деонтология медицинского работника

02 August 2022

Этика и деонтология медицинского работника

Медицинская этика — раздел этики, изучающий проблему взаимоотношений медицинских работников с пациентами и коллегами. Медицинской деонтологией называется учение о должном поведении медицинских работников, способствующем...

Подробнее
Просмотров: 49
26 July 2022

Вакцинация жизнь!!!   

26 July 2022

Вакцинация жизнь!!!   

С 2020 году весь мир облетела страшная весть-пандемия. Жизнь населения разделилась до и после. Эта страшная и вначале своем далекая участь коснулась и нашего района. Всего с начала пандемии в Лунинском районе...

Подробнее
Просмотров: 53
19 July 2022

Ишемическая болезнь сердца

19 July 2022

Ишемическая болезнь сердца

Сердечно-сосудистая патология по-прежнему остается на первом месте в структуре заболеваемости и смертности (около 50% всех смертей) взрослого населения, как в России, так и во всем мире. А лидирующую позицию...

Подробнее
Просмотров: 62

Asset Publisher