Сухость во рту, известная в медицине как ксеростомия, время от времени беспокоит многих – во время нервных переживаний, после долгого разговора или еды. Но обычно дискомфорт быстро проходит, стоит выпить немного воды. Если беспокоит постоянная сухость, это может быть симптомом, требующим внимания врача и диагностики причины. Слюна играет критически важную роль в поддержании здоровья полости рта: она защищает зубы от кариеса, помогает переваривать пищу и предотвращает развитие инфекций, в частности кандидоза. Отсутствие достаточного количества слюны может привести к серьезным проблемам с речью, жеванием, глотанием и даже нарушить сон.

Основными причинами пересыхания полости рта являются:

• закупорка слюнной железы – при закупорке больших слюнных желез наблюдается боль и отек в зоне щек и шеи, в особенности после еды;
• дефицит жидкости – часто возникает в жаркий зной или из-за употребления пересоленной пищи;
• частые стрессы и переживания – уменьшение выработки слюны наблюдается из-за страхов перед волнующими событиями;
• побочные эффекты приема некоторых лекарств (антидепрессантов, седативных и антигистаминных препаратов);
• повреждение лицевого нерва – травма рта и головы приводят к нарушению секреции слюны;
• употребление табачных изделий – курение и жевание табака отрицательно сказываются на влажности во рту;
• естественное старение – количество слюны уменьшается в связи с хроническими заболеваниями;
• гормональные изменения в период беременности и менопаузы.

Для предотвращения ксеростомии необходимо соблюдать некоторые советы:

• в течение дня выпивать маленькими глотками достаточное количество воды;
• жевать жевательные резинки и сосать леденцы без сахара;
• не использовать спиртосодержащие ополаскиватели;
• отказаться от курения;
• ограничить потребление алкоголя, кофе и газированных напитков;
• регулярно увлажнять губы бальзамами и гигиеническими помадами;
• избегать дыхания через рот;

Сухость во рту — это частый, но управляемый симптом. Чем раньше вы выявите его причину и подключите эффективную профилактику кариеса, тем лучше будет ваш долгосрочный прогноз для здоровья зубов и общего самочувствия. Пациенты с жалобами на постоянное чувство сухости во рту обычно вначале идут к стоматологу. Далее, после проведения осмотра, может быть выписано направление к другим узким специалистам для уточнения диагноза и определения причин.

Врач-стоматолог: Ивашкина Е.В.