Новости

Злоупотребление алкоголем — проблема, актуальная для многих праздников, включая Новый год. Вместо привычных напитков можно предложить множество альтернатив, таких как безалкогольные коктейли, свежевыжатые соки или минеральная вода с фруктами. Вот 10 причин встретить Новый год трезвым: улучшение здоровья, ясность мышления, активное участие в празднике, экономия средств, лучший сон, отсутствие похмелья, возможность быть примером для других, повышение производительности, поддержание веса и, наконец, избавление от стресса.

Алкоголь негативно влияет на сердечно-сосудистую систему: он повышает риск гипертонии, нарушает ритм сердца и способствует накоплению жира в печени. Психика также страдает: алкоголь может провоцировать депрессию, тревожность и агрессию. Вместо корпоративов с алкоголем, можно организовать активные мероприятия, игры и тренинги, направленные на сплочение коллектива, которые не причинят вреда здоровью. Здоровый образ жизни и положительные эмоции могут стать главными героями праздника, открывая двери к новым возможностям и впечатлениям в новом году.