Новости

Врач педиатр участковый Журавлева Ольга Евгеньевна посетила МБОУ СОШ №2 р.п.Лунино им. Короткова И.И. и провела беседу с учащимися 4 классов на тему: "Твое здоровье в твоей тарелке". В ходе беседы Ольга Евгеньевна рассказала ребятам о важности сбалансированного питания для здоровья и хорошего самочувствия.

Она объяснила, что правильное питание помогает поддерживать иммунитет, улучшает концентрацию внимания и память, а также способствует гармоничному росту и развитию. Врач подробно остановилась на основных группах продуктов – овощах, фруктах, злаках, белковых продуктах и молочных изделиях, объяснив, какую пользу приносит каждая из них.

Ребятам было рассказано о необходимости употреблять достаточное количество воды в течение дня и избегать излишнего потребления сладких газированных напитков и фастфуда. Ольга Евгеньевна подчеркнула важность завтрака, который дает энергию на весь день, и посоветовала выбирать полезные продукты для перекусов, такие как фрукты, йогурты или орехи.

Врач также затронула тему гигиены питания, напомнив о необходимости тщательно мыть руки перед едой и следить за сроками годности продуктов. В завершение беседы Ольга Евгеньевна ответила на вопросы учеников, касающиеся правильного питания и дала индивидуальные рекомендации некоторым из них. Встреча прошла в дружеской и познавательной атмосфере, и, надеемся, поможет ребятам сделать более осознанный выбор в пользу здорового питания.