Публикатор

Отображение сетевого контента (Глобально)

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Пензенский областной центр медицинской профилактики: 
profilaktika-penza.ru

Отображение сетевого контента (Глобально)

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/ и на сайте Пензенского областного центра медицинской профилактики http://profilaktika-penza.ru/ru/.

29 июня 2021, 14:55
21 июля 2021, 16:33

Видеоролики

Ты сильнее без алкоголя

Ты сильнее без алкоголя

Инфаркт можно предупредить!

Инфаркт можно предупредить!

Профилактика инсульта

Профилактика инсульта

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Пройдите бесплатную диспансеризацию по полису ОМС

Диспансеризация. Онкоскрининг

Диспансеризация. Онкоскрининг

Мужское здоровье

Мужское здоровье

Избыточный вес и онкология

Избыточный вес и онкология

Горькая правда о сахаре

Горькая правда о сахаре

— 8 Предметов на странице
Показывается результатов: 1 - 8 из 40.

Публикатор

НАРКОМАНИЯ

Наркомания, проблема, которая ежедневно охватывает десятки и сотни россиян.

Наркомания – это не просто наркотики и связанные с ним проблемы, это наш менталитет, это сидит глубоко в нас и ждет, чтобы вылезти наружу.

Сегодня в России регулярно употребляют наркотики 5,99 млн. Средний возраст приобщения к наркотикам в России составляет по статистике 15-17 лет, резко увеличивается процент употребления наркотиков детьми 9-13 лет. Замечены и случаи употребления наркотиков детьми 6 – 7 лет - к наркомании их приобщают родители-наркоманы. Основными очагами распространения наркотиков в городах России являются школы и места развлечения молодежи – дискотеки и клубы.

Число смертей от употребления наркотиков за последние годы выросло на 12 раз, а среди детей - в 42 раза. Приблизительная продолжительность жизни наркоманов с момента начала употребления наркотиков составляет в среднем 4-5 лет.

Наркозависимость – это заболевание которое убивает. Человек, начавший употребление наркотиков, не думает о последствиях, ведь удовольствие, которое он получает от первых нескольких доз, кажется ему важнейшим в жизни.

Если раньше наркоманы отдавали предпочтение одному наркотику, то сегодня распространена полинаркомания -  употребление и применение различных ядов с переходом от токсических (слабых) к сильным препаратам.

Произошло качественное изменение ситуации. Раньше традиционно главными потребителями наркотиков считались студенты и учащиеся, а теперь, по данным социологических исследований, на первое место вышли представители новых богатых слоев общества – кооператоры и предприниматели (32%). На втором месте - две противоположные группы: рабочие (20%) и безработные (23%); на третьем месте - учащиеся и студенты (11% и 15%); на четвертом месте - домохозяйки (11-14%). Таким образом , среди потребителей наркотиков преобладают представители тех социальных слоев, которые относительно более удовлетворены своим нынешнем положением. Еще одна особенность - феминизация наркомании. Растет приобщение женщин к потреблению наркотических средств в немедицинских целях. Среди случайных потребителей наркотиков зафиксировано 9-10% женщин.

В России запрещено хранить наркотики - даже небольшие дозы. Это преследуется по закону. Никогда не прикасайся к наркотикам, не бери их, не клади себе в карман, нигде не прячь. Учти, что наркомания - это болезнь, которая полностью меняет человеческую личность, делая человека подлым. Наркоман может дать наркотик на хранение и сам же донести на тебя, чтобы отвести от себя подозрение. Ни под каким предлогом не пробуй наркотик. Если же это все-таки произошло, то откажись от следующей дозы, чтобы не вызывать привыкание. Если же ты чувствуешь, что попал в сети наркомании, сразу же посоветуйся с теми из взрослых людей, кому ты доверяешь.

НАРКОМАНИЯ - самый простой и доступный способ живым попасть на тот свет. ЗАДУМАЙТЕСЬ!!!

Врач психиатр нарколог Черкасов В.В.

04 июля 2024, 10:48
04 июля 2024, 10:48

Публикатор